MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Białucha Sergiusz	Sezonów startowych	18	2006-2023	100 km	16:42:14 Krynica Zdrój (2014)
Bytom	Zarejestrowanych startów	254	rekordowo: 2017 (36)	42.195 km	03:49:54 Wrocław (2012)
SAINT-GOBAIN SQUAD/Gliwice	Kilometrów w startach	7450.07	rekordowo: 2017 (1102)	21.097 km	01:38:05 Rybnik (2011)
ur. 1973-04-11	Czas na zawodach (brutto)	1202:51:25	rekordowo: 200:29:9 (2017)	10 km	00:43:34 Dobrodzień (2012)
	Trofea (podium)	3 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.11.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:05:48	5:58/km	56/60	POL	100-999
	2017.06.24	Ruda Śląska	Bieg Wiewiórki	21.097	01:55:24 01:55:15	5:28/km 5.28/km	16/?	POL	100-999
	2017.05.13	Ruda Śląska	Bieg Wiewiórki	21.097	01:49:07 01:48:50	5:10/km 5.10/km	18/168 ?/? 17/112	POL	100-999
	2017.01.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:02:16	5:48/km	45/?	POL	100-999

	2016.09.25	Wieliczka	4F Półmaraton Wielicki	21.097	01:41:54	4:50/km	114/444	POL	100-999

	2015.08.01	Ruda Śląska	I Rudzki Półmaraton	21.097	01:48:37 01:47:40	5:09/km 5.06/km	400/843 113/204 363/684	POL	100-999
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:47:25	5:05/km	414/1159 102/258 382/912	POL	1000+

	2014.08.15	Korbielów	Półmaraton Hali Miziowej	21.1	03:40:44	10:28/km	73/83	POL	10-99
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.097	02:34:32	7:19/km	946/963 175/175 750/757	POL	1000+

	2013.10.20	Tychy	Perła Paprocan	21.097	02:32:11	7:13/km	167/?	POL	100-999
	2013.08.25	Zawoja	Perły Małopolski - Babiogór...	21.097	02:23:46 02:23:40	6:49/km 6.49/km	80/144 ?/? 18/31	POL	100-999
	2013.08.24	Korbielów	Półmaraton na Halę Miziową	21.097	03:04:50	8:46/km	87/121 ?/? 24/32	POL	100-999
	2013.05.26	Rybnik	11. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	01:45:26	5:00/km	32/72	POL	10-99
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	21.097	02:03:45 01:54:53	5:52/km 5.27/km	127/234 ?/? 33/53	POL	100-999

	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	21.097	01:40:39 01:39:21	4:46/km 4.43/km	230/907 ?/? 218/799	POL	1000+
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:47:02 01:46:43	5:04/km 5.04/km	234/569 ?/? 88/?	POL	100-999
	2012.05.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	02:09:00	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:44:43 01:44:09	4:58/km 4.56/km	354/848 ?/? 138/298	POL	100-999
	2012.02.26	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21	01:42:50	4:54/km	31/54	POL	10-99

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.29	02:18:28	6:30/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.24	Pasmo Łososinskie k....	I Półmaraton Forrest	21.095	02:25:00 02:24:49	6:52/km 6.52/km	91/168 ?/? 33/54	POL GEO.	100-999
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:47:05 01:46:27	5:05/km 5.03/km	207/832 77/285 196/731	POL	100-999
	2011.08.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:50:43	5:15/km	28/76	POL	10-99
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:38:19 01:38:05	4:40/km 4.39/km	140/398 ?/? 43/114	POL	1000+
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	21.097	02:23:40 02:22:23	6:49/km 6.45/km	365/398 136/138 313/329	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:46:47 01:45:47	5:04/km 5.01/km	337/734 126/? 324/658	POL	100-999
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:54:02 01:53:26	5:24/km 5.23/km	469/700 166/230 ?/?	POL	100-999
	2011.03.06	Tychy	XV Perła Paprocan	21.097	01:49:40	5:12/km	51/118	POL	100-999

	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:44:09	4:56/km	134/384	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:51:32 01:50:30	5:17/km 5.14/km	617/1232 204/? ?/?	POL	1000+

	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:56:31	5:31/km	239/361 75/109 ?/?	POL	100-999

	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:58:36 01:58:02	5:37/km 5.36/km	538/680 150/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:42

23:34

23:13

22:44

22:37

22:28

22:05

21:59

21:48

21:24

21:10

21:02

20:55

20:21

20:09

20:04

| Redakcja | Reklama | Regulamin |